Przyczyny depresji - teoria Antonovsky'ego
Psychiatra Agnieszka Jamroży przybliża teorię Antonovsky'ego na temat przyczyn depresji. Aaron Antonovsky był amerykańskim socjologiem. Zajmował się stresem zdrowiem i samopoczuciem.
Albo zmiana pracy, albo zmiana podejścia do pracy :)
Witam,
może warto skonsultować się z psychologiem, może kilka konsultacji wystarczy żeby zmotywować się do porannego wstawania, inaczej spojrzeć na swoją pracę (choć rozumiem, że może być po prostu nudna) odnaleźć w niej jakoś wartość bądź przeanalizować inne możliwe rozwiązania, zmiana miejsca pracy nie musi być jedynym rozwiązaniem. Zachęcam do konsultacji ze specjalistą. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Warto się zastanowić co takiego spowodowało zmianę, że dotychczasowa motywacja i zapał do danej pracy zniknął. Czy sama zmiana pracy spowoduje wzrost motywacji ? Czy też problemem jest coś innego niż praca ?
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Motywacja do porannego wstawania – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Jak zmotywować się do pracy i chodzenia do szkoły? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problem ze wstawaniem porannym u 18-latki – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Dlaczego mam problemy z porannym wstawaniem? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Jak zmusić się do wczesnego wstawania przy nerwicy? – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Zmęczenie a wypalenie zawodowe – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć lęk przed pracą? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak go zmobilizować do rozpoczęcia pracy? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Brak motywacji do odchudzania u 23-latki – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Jak pomóc osobie, która nie rozwija się w pracy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś