Jak zrzucić brzuszek po dwóch porodach?
Urodziłam 2 dzieci niestety został mi po tym brzuszek jak go stracić??
Witam serdecznie,
w tym przypadku sama dieta nie pomoże , pamiętajmy zawsze o tym,że najlepsze efekty osiągniemy dietą w połączeniu z ćwiczeniami. Z uwagi na to ,że jak pani napisała w domu jest 2 dzieci więc pewnie z czasem gorzej , polecam zatem ćwiczenia wykonywane w domu chyba ,ze jest w stanie wygospodarować Pani czas na ćwiczenia poza domem. Jeśli potrzebuje Pani więcej informacji bądź pomocy w zrzuceniu brzuszka zachęcam do kontaktu prywatnego.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie najlepsze są ćwiczenia i żywienia, żeby zrzucić brzuszek? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Po porodzie został mi brzuszek - jak mogę w miarę szybko się go pozbyć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Brzuszki: czy ćwicząc schudnę? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Skuteczność diety i ćwiczeń podczas odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- W jaki sposób zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- Jak zrzucić i ujędrnić brzuch po ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak stracić brzuszek? Jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile razy dziennie ćwiczyć brzuszki? – odpowiada Natalia Ulewicz
- Brak efektów po brzuszkach z powodu tkanki tłuszczowej i wiszącej skóry – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Jak mam stracić brzuszek? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
