Jak zwalczyć zaburzenia depresyjne?

Witam. Mam 20 lat. Do kogo powinienem się udać jeśli mam zaburzenia depresyjne? Niechęć do życia, brak pewności siebie, niska samoocena, brak wiary w siebie, życie wydaje mi sie bezsensu, nieraz nie śpię i czesto płaczę bo brakuje mi tej osoby, nie daje sobie z tym wszystkim rady, potrzebuje pomocy lekarza. Życie straciło sens kiedy rozstałem sie z dziewczyną 3 miesiące temu. Po tym incydencie nie potrafię dojść do siebie, życie jest przepełnione szarością, nic mnie nie cieszy.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia Zaburzenia depresyjne Zdrowie psychiczne

Co odróżnia depresję od innych chorób śmiertelnych?

Depresja to choroba, która jeśli nie będzie leczona, może doprowadzić do przykrych konsekwencji. Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

89 poziom zaufania

Witam, to normalna reakcja po rozstaniu się z ukochaną osobą. Jendak może przekształcić się w depresję jeżeli nie podejmie się środków zaradczych.
Radziłbym pójść z tym problemem do psychologa lub psychoterapeuty - postawią Pana na nogi.
Pozdrawiam

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

84 poziom zaufania

Witam!
Poradnia Zdrowia Psychicznego (nie potrzeba skierowania), zbadają, zrobią odpowiednie testy psychologiczne i wdrożą właściwe leczenie: Psychoterapię i w zależności od rodzaju zaburzeń wsparcie lekami p/depresyjnymi.
Powodzenia
W. Łuczkowski.

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psychologia, Warszawa

71 poziom zaufania

Możliwe, że to nie zaburzenia depresyjne, tylko zwyczajna reakcja żałoby po rozstaniu. Takie wydarzenie wymaga czasu, aby wrócić do równowagi. Ale jeśli jest pan tym zaniepokojony, warto wybrać się na osobistą konsultację do psychologa i porozmawiać o swoim samopoczuciu.

Elżbieta Grabarczyk
Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
http://ppp-salamandra.blogspot.com/

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Witam,

Pomoc powinien Pan teraz szukać przede wszystkim u terapeuty: psychologa lub psychoterapeuty, gdyż wiąże Pan złe samopoczucie z rozstaniem z dziewczyną - jest to ważna informacja, gdyż wiadomo, że to wydarzenie (emocje z nim związane) między innymi stanie się tematem pracy terapeutycznej, która pomoże przejść przez trudne doświadczenie oraz odzyskać radość z życia.

Pozdrawiam serdecznie,
Małgorzata Mazurek
www.synovial.pl

mgr Magdalena Rachubińska Psychologia, Łódź

75 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Po krótkim opisie Pani sytuacji polecam wizytę u psychologa/psychoterapeuty. Warto skorzystać z regularnej psychoterapii w celu wypracowania nowego, bardziej satysfakcjonującego stylu funkcjonowania. Będzie Pani miała okazję uporać się z trudnościami.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA