Jak żyć po stracie bliskich?

Nazywam się Ewa 9.07 w tragicznym wypadku zginęła moja Ukochana Jedyna prawie 6 letnią Córeczka ze swoim ojcem...bo we wrześniu miałaby 6 lat...nie umiem z tym się pogodzić i żyć nie wiem co mam robić jak żyć dalej...nie umiem wyrazić uczuć...bólu...tego co czuję....jestem przerażona każdym dniem....a jeszcze ciągle tyle spraw...nie wyjaśnionyh spraw wypadku,a sprawca chodzi po wolności.....jak mam sobie sama z tym wszystkim radzić???pomóżcie proszę...

ponad rok temu

Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

To zrozumiałe, ze czuje Pani ból po stracie. Zrozumiałe też, że brakuje Pani obecnie sił, energii i motywacji do życia, szczególnie, jeśli sprawa nie jest do końca zamknięta.
Proszę sobie pozwolić pomóc. To żaden wstyd ani też kwestia "nie radzenia sobie samej". Są takie momenty w życiu, kiedy potrzebne jest wsparcie i opieka profesjonalisty. Od tego jesteśmy.
Są ośrodki i psychoterapeuci, którzy zajmują się problematyką straty i żałoby, pomagają ludziom, którzy znaleźli się w tak trudnej jak Pani sytuacji. Polecałabym skorzystanie z pomocy jednego z nich.

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Witam panią Serdecznie,

Pochylam się nad Pani jakże trudnymi doświadczeniami i wyobrażam sobie, jak może być Pani ciężko żyć po tak poważnym urazie psychicznym... i do tego nadal nie wyjaśnionym.

Potrzebuje Pani obecności wspierającej osoby/osób, proszę nie zostawać samej, proszę mówić o swoich emocjach, odczuwaniu, albo nic nie mówić, tak jak Pani czuje.....
Mówienie o swoich uczuciach, przeżywaniu bardzo pomaga.

Zachęcam Panią do zwyczajnej ludzkiej rozmowy z psychologiem, bo potrzebna jest Pani taka rozmowa.

Z przesłaniem ukojenia wnętrza,
Irena Mielnik-Madej

mgr Magdalena Rachubińska Psychologia, Łódź

60 poziom zaufania

Witam,

Cierpienie, o którym Pani pisze jest zrozumiałe. Zabrakło ukochanych osób. Przeżywa Pani żałobę, której towarzyszy silny ból i zapewne niedowierzanie, że to wszystko się wydarzyło (brak pogodzenia się z tym). W sytuacji kryzysu niezbędne jest wsparcie. Warto by zgłosiła się Pani do psychologa/psychoterapeuty. Długotrwałe funkcjonowanie w takim stanie może obniżyć Pani nastrój jeszcze bardziej. Nie należy zwlekać. Decyzja o napisaniu tutaj, w celu szukania jakiegoś wyjścia z obecnej sytuacji, wiąże się z wielką odwagą i determinacją. Proszę dać sobie przyzwolenie na pomoc twarzą w twarz ze specjalistą.

Zapraszam na rozmowę.
Pozdrawiam serdecznie,
Magdalena Rachubińska
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strata bliskiej osoby i utrata wiary w Boga – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
Pomóc osobie po stracie bliskiej osoby – odpowiada
Jak leczyć się po śmierci bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Jak żyć dalej po stracie bliskiej osoby, którą się bardzo kocha? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Strata bliskiej przyjaciółki – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Śmierć bliskiej osoby – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Jak żyć po stracie bliskiej osoby? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Strata trzech bliskich osób – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak sobie pomóc po samobójstwie matki? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Jak pogodzić się ze stratą męża i wnuczki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak żyć po stracie bliskich?

artykuły

Muszą zostawić bliskich i cały dorobek życia w Ukrainie. Jak sobie radzić ze stratą w obliczu wojny?

Święta w żałobie. Jak pomóc bliskim, którzy stracili kogoś przez COVID?

Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła