Jak żyć z osobą chorą na depresję?
Jak mam żyć z osobą chorą na depresję?
Jak mam żyć z osobą chorą na depresję?
Witam serdecznie.
Jeśli bliska osoba cierpi na depresję, wówczas opiekujące się nią i wspierające ją osoby są szczególnie narażone na przeciążenie, zmęczenie, spadek nastroju. Jeśli zauważył Pan/ Pani taką tendencję u siebie to dobry moment na spotkanie z psychologiem.
Bliscy osoby chorej na depresję powinni korzystać ze spotkań z psychologiem i szczególnie dbać o własną higienę psychiczną - relaks, sen. To pozwala nabrać dystansu i zachować energię pomimo wyczerpującej niekiedy opieki nad chorym.
Zachęcam do zapoznania się również z artykułem Jak pomóc choremu na depresję
Pozdrawiam serdecznie!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: