Paulina Witek Psycholog, Warszawa
72 poziom zaufania

Witam serdecznie.

Jeśli bliska osoba cierpi na depresję, wówczas opiekujące się nią i wspierające ją osoby są szczególnie narażone na przeciążenie, zmęczenie, spadek nastroju. Jeśli zauważył Pan/ Pani taką tendencję u siebie to dobry moment na spotkanie z psychologiem.

Bliscy osoby chorej na depresję powinni korzystać ze spotkań z psychologiem i szczególnie dbać o własną higienę psychiczną - relaks, sen. To pozwala nabrać dystansu i zachować energię pomimo wyczerpującej niekiedy opieki nad chorym.

Zachęcam do zapoznania się również z artykułem Jak pomóc choremu na depresję

Pozdrawiam serdecznie!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty