Jaką dawkę magnezu można przyjmować?

Witam, mam pytanie dotyczące magnezu, kupiłam magnez 'magleq b6 max' (magnesii citras + pyridoxini chydrohlodrium 944mg + 2.5mg tabletki.) Wazę 48 kg czy mogę brac taki magnez? Czy nie jest za duża dawka. Bardzo się boje leków jak i tez witamin dlatego tez pytam, i chce się upewnić ze mogę taka dawkę czy nie jest za duża, jeśli nie ten to jaki inny magnez mogę brac? Z góry dziękuje
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty