Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Pomocy
Witam, mam 31 lat i chcę schudnąć bez skutku jak na razie... Zawsze ważyłam 64kg i czułam się dobrze (168cm wzrostu) ale 2 lata temu zaszłam w ciąże, którą poroniłam i wtedy zaczęło się tycie a nie jadłam więcej niż zwykle, potem kolejna ciąża po 4 m-cach, którą też straciłam i znów parę kg "do przodu". Zaczęło mi przeszkadzać to że tyje i się ograniczałam z jedzeniem, po powrocie do pracy znów zaczęłam tyć chociaż nie jadłam więcej! Zrobiłam sobie podstawowe badania krwi i wyszło że mam wysoki cholesterol aż 252!!!!
Czy to był powód mojego tycia?? Chciałabym zaznaczyć że nie mam siedzącego trybu pracy wręcz przeciwnie. Niedawno zastosowałam sobie dietę dr. Dukana białkową i stosowałam I etap 8 dni i nie schudłam ani grama gdzie moje znajome w tym etapie najwięcej chudły, czy to normalne?? Jaką powinnam zastosować dietę, powinnam schudnąć ponad 20kg bo ważę 80kg!! Pozdrawiam
