Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Proszę o poradę
Mam 12 lat, 153 cm wzrostu i ważę 90 kg.
Jak mam schudnąć, aby mieć płaski brzuch?
Witam,
Masa ciała, którą podałaś jest zdecydowanie nadmierna, co stwarza duże ryzyko zdrowotne.
Koniecznie udaj się wraz z rodzicami do lekarza.
Trzeba niezwłocznie ustalić przyczyny tycia.
Proszę Cię, abyś jak najszybciej z nimi porozmawiała.
Powinnaś pozostawać pod opieką lekarza i dietetyka.
Nie możesz odchudzać się na własną rękę, gdyż możesz sobie zaszkodzić.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta byłaby dla mnie odpowiednia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć do normalnej wagi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mogę zrobić, aby schudnąć chociaż kilka kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam szybko schudnąć? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć, gdy mama i tata kuszą słodyczami? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak szybko schudnąć? Jaka dieta? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam wielką nadwagę! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Pomocy – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak ograniczyć dalsze tycie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak nie poddać się podczas diety? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
John Goodman zrzucił 90 kg. Pozbył się z diety dwóch produktów
John Goodman, znany amerykański aktor przez wiele