Jaka dieta będzie dla mnie odpowiednia? Proszę o poradę
Mam 12 lat, 153 cm wzrostu i ważę 90 kg.
Jak mam schudnąć, aby mieć płaski brzuch?
Witam,
Masa ciała, którą podałaś jest zdecydowanie nadmierna, co stwarza duże ryzyko zdrowotne.
Koniecznie udaj się wraz z rodzicami do lekarza.
Trzeba niezwłocznie ustalić przyczyny tycia.
Proszę Cię, abyś jak najszybciej z nimi porozmawiała.
Powinnaś pozostawać pod opieką lekarza i dietetyka.
Nie możesz odchudzać się na własną rękę, gdyż możesz sobie zaszkodzić.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
John Goodman, znany amerykański aktor przez wiele