Jaka dieta dla 16-latki?
Mam 15 lat. Ważę 60 kg, mój wzrost to 166 cm. Nie wiem jaką dietę zastosować?
Witam,
Twoja masa ciała jest prawidłowa.
Nie powinnaś się odchudzać.
Lepiej wprowadzić zasady zdrowego odżywiania.
Zajrzyj na: http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Ite... dzieci
Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chcę schudnąć. Jaka dieta będzie się dla mnie nadawała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat i ważę 63 kg przy wzroście 165cm. Jak mam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dieta dla piętnastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka dieta pozwala na szybkie odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy to odpowiednia waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga ciała przy wzroście 164 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy moja waga jest dobra? Chcę schudnąć 3 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 16 lat, chcę schudnąć! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
