Zdrowa i racjonalna dieta z zachowaniem umiaru - bardzo ważne będzie aby nie pojawiła się otyłość lub nadwaga. Ponadto warto zadbać, aby w diecie pojawiło się dużo przeciwutleniaczy czyli związków, których dużo w świeżych owocach i warzywach. Ważne, aby w diecie pojawiły się zdrowe oleje. Unikamy żywności wysoko przetworzonej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka dieta po skręceniu i rekonstrukcji więzadeł? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Dieta wspomagająca łojotokowe zapalenie skóry fałdów nosowo-policzkowych – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Jaka dieta dla 15-latki, aby zachować energię? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Dieta na poprawę nasienia – odpowiada Mgr Natalia Mogiłko
- Jaka powinna być dieta w przewlekłej białaczce limfatycznej? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Jaka jest dieta przy złych trójglicerydach? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Jaka jest najlepsza dieta dla 11-latki? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Czy częste jedzenie warzyw może źle wpłynąć na organizm? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jaka jest dieta na trądzik? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Niedoczynność tarczycy a odpowiednia dieta – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
