Jaką dietę stosować przy hemoroidach?
witam , mam pytanie odnośnie diety przy występujących hemoroidach. Po postawieniu diagnozy postawiłem zmienić swoje nawyki żywieniowe raz na zawsze, dieta bogata w błonnik, spacery, ćwiczenia, trochę siłowni. Jednak znalazłem kilka artykułów na temat jedzenia przy hemoroidach i tutaj moje pytanie.
Odnośnie dwóch produktów.
- orzechy
- ostre przyprawy jak np. pieprz cayenne lub papryka chili.
Jakie orzechy można jeść(wiem, że mają właściwości wzdymające, jednak są zdrowe jakby nie było). I ile maksymalnie dziennie można ich zjeść bez wpływu na hemoroidy. Czy np. 20g orzechów dziennie będzie w porządku? I jeszcze tylko jest pytanie które można, a których unikać. Oraz drugie pytanie o przyprawy - mała łyżeczka(powiedzmy 5g) dziennie papryki chili to zbyt dużo dla hemoroidów? Czy będzie to dawka znośna?
Dodam, że trzymam się również zasad związanych z piciem odpowiedniej ilości płynów, piję około 2L wody dziennie oraz 1-2 kubki herbaty najczęściej zieloną ew. zwykłą. dziękuję za odpowiedź !
