Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 162 cm?

W tym tygodniu kończę 12 lat. Ważę 52 kg przy wzroście 162 cm. Nie ćwiczę, bo lekarz mi zabronił. W mojej rodzinie występuje nadwaga. Próbuję odżywiać się prawidłowo: rano nie jem śniadania, bo zazwyczaj nie mam czasu, w szkole też nic nie jem, gdy przychodzę do domu około godz. 14,00 jem jakiś serek, za godzinę obiad, później jakaś przekąska i kolacja. Czy powinnam się odchudzać?
ponad rok temu

Witam,

Twoje BMI wynosi 19.84.
Odpowiada to 75 centylowi.
Masz prawidłową masę ciała.
Nie musisz i nie powinnaś stosować diety odchudzającej.
POZDRAWIAM 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty