Jaka jest prawidłowa waga dla 12-latki?

Witam! Mam 12 lat. Ważę 52 kg przy wzroście 162 cm. Nie wiem, czy to odpowiednia waga (wydaje mi się, że nie), ale mam grube uda i dość duży brzuszek... Jeśli ważę za dużo, to proszę o jakieś ćwiczenia wyszczuplające, nogi i brzuch. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.

12 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Lek. Sebastian Jamroży Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

44 poziom zaufania

Witam.

Twoja waga mieści się w dolnym zakresie normy. BMI (wskaźnik masy ciała - stosunek masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach) wyliczony dla Ciebie wynosi 19,8 (norma 18,5 - 24,9).

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Mam 20 lat i jestem kobietą. Przy wzroście 174 ważę 55 kg. Czy jest to prawidłowa waga? – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
Prawidłowa waga przy wzroście 187 cm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Prawidłowa waga u nastolatki przy wzroście 162 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o odpowiedź – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Wiek, waga a wzrost u 21-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
Moja waga do wzrostu – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
Prawidłowa waga dla 11-latki o wzroście 161 cm – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
Czy moja waga jest prawidłowa? 170cm, 56kg. – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Prawidłowa waga u 12-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Moja waga - czy jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik

Jaka jest prawidłowa waga dla 12-latki?

artykuły

Naukowcy obalili "paradoks otyłości"

Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety

Obliczanie wagi do wzrostu i wieku

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła