Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 157 cm?
Witam, jestem 16-letnią dziewczyną o umiarkowanej aktywności fizycznej (ćwiczę 3 razy w tygodniu).
Stosowałam diety ale na początku pomagały jednak później masa powracała do poprzedniej z przed diety choć po diecie nie jadłam normalnie tylko starałam się unikać "bomb kalorycznych" i tłustych potraw czy sosów.
Mój jadłospis to tylko kolacja czy późny obiad o godzinie 16-18, a jest nim bułka z twarogiem czy serem czasami wędliną i ciepły napój typu kawa czy herbata z cytryną, a jeszcze nie jem przeważnie śniadań, czasami bułkę słodką. Za to pije dużo napoi energetyzujących i jakieś inne ale przeważnie te 3 razy dziennie już od kilku lat.
W mojej rodzinie nie występuje otyłość raz tylko ale anoreksja u siostry. Byłam u lekarza na badaniach kontrolnych, moja masa ciała to 58kg, 50-75 centyl nic nie zauważył podejrzanego poinformuje, że przy wzroście 157cm centyl 10.
W dzieciństwie czyli kilka lat temu brałam hormony z powodu choroby (nazwy nie pamiętam) leżałam 2 miesiące w szpitalu i przetaczano mi krew co drugi dzień. Ale nie przeszłość jest najważniejsza tylko mam pytanie: Czy masa ciała jest prawidłowa do mojego wzrostu?
Pozdrawiam i czekam na odpowiedź proszę w miarę szybką.
