Jaka jest prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu?
Mam 16 lat, 48 kg i 163 cm wzrostu. Czy moja waga i wzrost są prawidłowe?
Mam 16 lat, 48 kg i 163 cm wzrostu. Czy moja waga i wzrost są prawidłowe?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam,
według siatek centylowych Pani masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu i wieku. Jest Pani wręcz trochę lżejsza od koleżanek, więc bardzo proszę nie stosować odchudzania (grozi to niedowagą), naprawdę nie ma powodów do narzekania :-)
Jeśli chce Pani zmienić coś w swoim wyglądzie, polecam stronę abccwiczenia.pl, a jeśli nie jest pewna czy Pani dieta i nawyki żywieniowe są prawidłowe, proszę zadać pytanie (tutaj lub na forum http://forum.abczdrowie.pl/).
Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec