Jaką mam budowę ciała?

Mam pytanie. W żadnym z opisów nie mogę znaleźć odpowiednika swojej sylwetki. Mam 22 lata, 160 cm wzrostu, ważę 45 kg. Kiedyś ważyłam więcej, tak ok. 50 kg, ale po okresie dorastania trochę mnie ubyło. Poza tym nie jem już tyle co kiedyś - teraz jem 3 posiłki, 4, czasem 5 dziennie. Rzadko mam czas na zjedzenie obiadu. W rodzinie nie ma problemu nadwagi. Mam szerokie biodra, mniejsze ramiona i co najciekawsze duży biust w rozmiarze 70C. I teraz pytanie jaka to figura? Gruszka? Nie mam pojęcia. Z przodu w ogóle nie widać, że mam szersze biodra od ramion, z tyłu troszeczkę.
22 LAT ponad rok temu

Witam,

Ciężko mi odpowiedzieć na Pani pytanie odnośnie typu sylwetki, gdyż nie mam możliwości wizualnej oceny Pani ciała.
Dodatkowo nie podała Pani wyników pomiarów obwodów.
Na pewno waży Pani zbyt mało (BMI równe 17,57 przy normie 18,5).
Dobrze, gdyby udało się Pani choć trochę przybrać na masie.
Ze swojej strony polecałabym zajrzenie do zeszłego numeru czasopisma SuperLinia, znajdzie tam Pani artykuł o typach budowy ciała.

Pozdrawiam ciepło

P.S
Proszę się nie odchudzać.
 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Witam,

Stosowanie diet nadmiernie ograniczających kalorie to podstawowy błąd popełniany wśród osób chcących stracić na masie ciała. Prowadzi to zawsze do efektu jojo, dlatego bezwzględnie ich nie stosuj.

Przede wszystkim jednak powinnaś zaakceptować swoje ciało i się nie odchudzać. Twoja masa ciała jest w normie.

Bez względu na wszystko powinnaś zacząć się zdrowo odżywiać, ale nie stosuj popularnych diet odchudzających. Zdrowe odżywiania jest oparte na prawidłowych nawykach żywieniowych, o których poczytasz w artykule http://portal.abczdrowie.pl/buduj-dobre-nawyki

Musisz również pamiętać, że smukła sylwetka wymaga nie tylko ograniczenia niezdrowych produktów żywnościowych, ale również regularnej aktywności fizycznej. Zajrzyj na stronę www.abccwiczenia.pl i ćwicz w domu oraz na świeżym powietrzu.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy może być to przyczyną mojej drobnej budowy ciała?

Witam, W 32 tygodniu ciąży stwierdzono u dziecka AVSD oraz krótsze kości długie. Od samego początku dziecko rozwijało się o tydzień lub dwa dp tyłu względem daty ostatniej miesiączki. Dziecko nie wykazuje innych cech zwiazanych z trisomią, która została zasugerowana przez kardiologa prenatalnego. Lekarz prowadzący był bardzo zdziwiony sugestią patrząc na przebieg całej ciąży. Po kolejnym badaniu w 34 tc kość udowa wyniosiła 58 mm. Czy może być to przyczyną mojej drobnej budowy ciała? Mam 163 cm wzrostu, mąż 185 cm. Wszystkie inne pomiary płodu wskazują na 32/33 tc. Czy jest duże prawdopodobieństwo wystąpienia ZD?
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty