Jaką powinnam stosować dietę?
Jaką powinnam stosować dietę?
Jaką powinnam stosować dietę?
Witam,
każda dieta powinna być dostosowana indywidualnie do osoby, która ma ją stosować.
Menu powinno bazować na różnorodnych produktach, uwzględniać modyfikacje w przypadku istnienia jakichś schorzeń.
O tym, czy rzeczywiście potrzebuje Pan/Pani diety można zadecydować po określeniu tego, czy występuje nadwaga, czy też nie.
Do tego niezbędne są poniższe informacje:
- masa ciała
- wzrost
- wiek
- płeć.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Twoje roczne dziecko zna już smak większości warzy
Noworoczne postanowienia Z początkiem nowego roku