Jaką powinnam stosować dietę?
Jaką powinnam stosować dietę?
Witam,
każda dieta powinna być dostosowana indywidualnie do osoby, która ma ją stosować.
Menu powinno bazować na różnorodnych produktach, uwzględniać modyfikacje w przypadku istnienia jakichś schorzeń.
O tym, czy rzeczywiście potrzebuje Pan/Pani diety można zadecydować po określeniu tego, czy występuje nadwaga, czy też nie.
Do tego niezbędne są poniższe informacje:
- masa ciała
- wzrost
- wiek
- płeć.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy u 27-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jaką powinnam stosować dietę, żeby przytyć? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę powinnam stosować przy fitnessie? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
- Czy mogę stosować jakąś dietę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaka dietę wybrać i co jeść przy moim trybie życia, żeby przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaką dietę stosować, aby zrzucić zbędne kg i przygotować się do ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak prawidłowo dobrać dietę odchudzającą? – odpowiada Mgr Katarzyna Caban
- Jaką dietę stosować u dziecka z ADHD? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Czy dietę Dukana można stosować przy stłuszczeniu wątroby? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Suplementy diety - co warto o nich wiedzieć
W mediach, w szczególności w reklamach często słys
Jak na organizm wpływa monotonna dieta? Ryzyko niedoborów i zaburzeń mikrobioty
Codziennie te same śniadania, podobne obiady i zna
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na