Jaką powinnam stosować dietę?
Jaką powinnam stosować dietę?
Witam,
każda dieta powinna być dostosowana indywidualnie do osoby, która ma ją stosować.
Menu powinno bazować na różnorodnych produktach, uwzględniać modyfikacje w przypadku istnienia jakichś schorzeń.
O tym, czy rzeczywiście potrzebuje Pan/Pani diety można zadecydować po określeniu tego, czy występuje nadwaga, czy też nie.
Do tego niezbędne są poniższe informacje:
- masa ciała
- wzrost
- wiek
- płeć.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką powinnam stosować dietę, żeby przytyć? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jaką dietę stosować przy niedoczynności tarczycy u 27-latka? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak bezpiecznie stosować Dietę Dukana? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę powinnam stosować przy fitnessie? – odpowiada Mgr Klaudia Zasowska
- Czy mogę stosować jakąś dietę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jaką dietę stosować, aby zrzucić zbędne kg i przygotować się do ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaka dietę wybrać i co jeść przy moim trybie życia, żeby przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak prawidłowo dobrać dietę odchudzającą? – odpowiada Mgr Katarzyna Caban
- Jaką dietę stosować u dziecka z ADHD? – odpowiada Mgr Paulina Zdanowicz
- Czy dietę Dukana można stosować przy stłuszczeniu wątroby? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Zapotrzebowanie kaloryczne - czym jest i jak je obliczyć
Zapotrzebowanie kaloryczne to liczba kalorii, któr
Minerały w jedzeniu - jakie produkty są bogate w minerały?
Minerały w jedzeniu są niezbędne do prawidłowego f
Dieta paleo - zasady, przeciwwskazania, jadłospis i przepisy
Dieta paleo to sposób odżywiania inspirowany wzorc