Jaka waga jest dobra przy moim wzroście?
Mam 172 cm wzrostu i ważę 85 kg - wiem, że to za dużo, ale jaka jest średnia waga dla mojego wzrostu? Proszę o szybką odpowiedź.
Witam.
Jeżeli masz 13 lat, a Twoje BMI wynosi 28,8, wartość ta na siatce centylowej odpowiada otyłości. Pamiętaj, że jesteś teraz w momencie intensywnego rozwoju, zwiększa się Twój wzrost, stąd co jakiś czas - inna będzie praiwdłowa do tego wzrostu i wieku masa ciała. Obecnie Twoja masa ciała nie powinna przekraczać 71 kg. Porozmawiaj proszę z rodzicami i poproś, aby udali się z Tobą do lekarza i dietetyka.
Trzeba:
1. ustalić przyczyny problemu z masą ciała,
2. znaleźć możliwe jego rozwiązania.
Jesteś jeszcze niepełnoletni, stąd wszystkie decyzje musisz konsultować z opiekunami/rodzicami. Nie podejmuj odchudzania na własną rękę.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaka jest prawidłowa waga ciała dla wzrostu 169 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Mam 12 lat, wzrostu 158-9 cm i ważę 86 kg. Muszę schudnąć? Ile? Jak? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 1,55 m wzrostu i 74,5 kg - czy to dobra waga? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam prawidłową wagę ciała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga przy 165 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 167 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 158 cm i ważę 39 kg. Czy mam odpowiednią wagę? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Proszę o radę- ile powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile kilogramów powinnam schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy to dobra waga czy nadwaga? – odpowiada Mgr Maria Kreid
artykuły
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Prawidłowy wzrost i waga dziecka - jak ustalić i o czym informuje?
Prawidłowy wzrost i waga dziecka są dla pediatry i
Siatki centylowe - zasady działania, rodzaje, siatki dla wcześniaków
Siatka centylowa jest jedną z metod kontroli zdrow