Jaki musi być poziom hemoglobiny, aby można było bezpiecznie zajść w ciążę?

Witam,
mam 27 lat, kobieta. Odkąd pamiętam, zawsze miałam problemy z niskim poziomem hemoglobiny. Obecnie jej poziom wynosi 11,1, czerwonych krwinek jest 3,78, a żelaza 88. Chciałabym zacząć starać się o dziecko.
Hematolog mówi, że nie ma przeciwwskazań, natomiast ginekolog, że poziom hemoglobiny musi wzrosnąć. Jednakże nigdy nie powiedział, ile powinno być, aby mogła zajść w ciążę. Czy mogą mi Państwo udzielić takiej informacji?
Pozdrawiam serdecznie

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Ginekologia Ciąża

Lek. Aneta Zwierzchowska

83 poziom zaufania

Witam!
Podczas ciąży poziom hemoglobiny będzie spadał wskutek rozrzedzenia krwi i pobierania żelaza przez rosnące dziecko. Stąd obawy ginekologa o jej obniżony poziom u Pani. Przyjmuje się dolną granicę normy na 12 g/dl, myślę, że nie powinna mieć Pani problemu z osiągnięciem tej wartości przy odpowiednim dobraniu diety.
Najczęściej niski poziom hemoglobiny wiąże się z niedoborem lub zaburzeniem przyswajania żelaza. Powinna Pani spożywać produkty mięsne zawierające duże ilości łatwo przyswajalnego żelaza, jak wołowinę, wątróbki czy kaszankę, ale jednocześnie zielone warzywa - brukselki, brokuły czy fasolkę szparagową, które same zawierają żelazo i jednocześnie witaminę C, która pozwala lepiej przyswajać żelazo z mięsa. Ważne jest spożywanie owoców, szczególnie bogatych w witaminę C, jak czarna porzeczka, kiwi czy cytrusy.

Pozdrawiam serdecznie!