Jaki sport mogę uprawiać w tym wypadku?

Witam, Mam 34 lata jestem 4 miesiące po mikrodiscektomii odcinka L4-L5. Rehabilituję się od jakiegoś czasu widzę efekty. Mam dodatkowo spłyconą lordozę lędźwiowa i chciałam zapytać jaki sport będę mogła uprawiać po powrocie do codzienności a czego unikać, dziekuję za radę,

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Ortopedia Lordoza Rehabilitacja Sport

Paweł Żmuda-Trzebiatowski

90 poziom zaufania

szanowna Pani nie potrafię pomóc, pytanie proszę kierować do lekarza prowadzącego

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból kręgosłupa i wyniki badań a możliwość uprawiania sportu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy powinnam skonsultować ten wynik z lekarzem? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Czy przy tym wyniku rtg kręgosłupa mogę uprawiać sport? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Uprawianie sportu a zniesiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Zmiany w kręgosłupie a uprawianie sportów walki – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Bóle odcinka lędźwiowego po treningu – odpowiada Aleksander Ropielewski
Czy unikać przeciążenia kręgosłupa i sportu? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co sądzić o moim rezonansie kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Uprawianie sportu po zdjęciu szwów – odpowiada Dr n. med. Wojciech Kawiorski
Co oznacza zanik kostny w wyniku RTG? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia

Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie

Lordoza lędźwiowa (hiperlordoza) to wada postawy,

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Wady postawy • Zabiegi rehabilitacyjne • Endoproteza stawu kolanowego • Zdjęcia RTG • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Artroza • Badanie kręgosłupa • Endoproteza stawu biodrowego • Zapalenie kości i szpiku • Zwichnięcie stawu biodrowego • Osteoporoza

Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Lordoza - czym jest i kiedy zacząć leczenie • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Wiesław Wiśniewolski wygrał z białaczką. Gwarancji nie było • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Agata 15 lat cierpiała z powodu bolesnych miesiączek. "Czułam, jakby ktoś wbijał mi setki sztyletów w brzuch" • ''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać • Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław