Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (878 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (404 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jaki suplement diety stosować, żeby wspomagał spalanie tłuszczu u kobiety?

Witam! Mam 17 lat, 180 cm wzrostu i ważę ok. 99 kg. Chciałabym pozbyć się sporej nadwagi. Ostatnio przeczytałam o spalaczach tłuszczu, tylko że większość z nich przeznaczona jest dla mężczyzn. Jaki spalacz tłuszczu może być odpowiedni dla kobiety? Który będzie miał najskuteczniejsze działanie? Chcę się pozbyć tłuszczu, ale nie chcę się nabawić mięśni. Proszę o pomoc!
17 LAT ponad rok temu

Witam,

Nie mogę podać nazwy konretnego preparatu. Suplementy diety nie są wskazane dla nastolatków.

Myślę, iż przy Twojej obecnej masie ciała, nieodzowna jest konsultacja lekarska. Trzeba sprawdzić, czy nie jest ona wynikiem jakichś zaburzeń (przyrost masy ciała towarzyszy np. niedoczynności tarczycy).
Porozmawiaj proszę z rodzicami o tym problemie.

Nadwaga i otyłość niosą za sobą wiele niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. Możesz temu zapobiec, jeśli w porozumieniu z lekarzem i dietetykiem zdecydujesz się na dietę odchudzającą - niezbędna będzie kontrola dietetyka (tak, byś sobie nie zaszkodziła).
Ureguluj proszę pory posiłków i zrezygnuj z kalorycznych produktów.

Pozdrawiam 

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaki suplement diety dla kobiet w ciąży?

Dzień dobry, Jaki suplement dla kobiet w ciąży jest najlepszy? Jestem obecnie w 16 tygodniu ciąży i od miesiąca przyjmuję folik 2/3 mama (wcześniej przyjmowałam folik 1 mama). Jestem zdrowa, morfologia i pozostałe badania są w normie. Staram się utrzymywać zróżnicowaną dietę, jednak praktycznie nie jem ryb, dodatkowo jest zima więc warzywa i owoce też są słabej jakości. Boję się, że nie dostarczam wszystkich niezbędnych składników potrzebnych do rozwoju dziecka. Z góry dziękuję za odpowiedź.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Dzień dobry. W Pani stanie zawsze dobrze jest skonsultować wszelką suplementację z lekarzem. Dobierze on odpowiedni preparat na podstawie szczegółowego wywiadu oraz wyników badań. Z informacji, które Pani podaje, w Pani przypadku suplement taki powinien zawierać przede wszystkim kwasy omega-3 (z uwagi na deficyt ryb w jadłospisie), a większość dostępnych na rynku je zawiera.

0

Witam. Suplementację powinien ustalić lekarz. Proszę tego nie robić na własną rękę. Pozdrawiam, Anna Zielińska, Poradnia Dobry Dietetyk Mikołów i Chorzów

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przez jaki czas można stosować suplementy diety?

stosuję różnego rodzaju suplementy które pomagają mi oczyszczać organizm i jestem z nich zadowolony. Jak długo można stosować suplementy diety?
MĘŻCZYZNA, 41 LAT ponad rok temu

Suplementacja to nauka. Aby nie zaszkodziły należy wiedzieć, jakie,ile,kiedy i po co?. Inaczej to zabawa w "ciuciubabkę". Jakie.? - na pewno nie syntetyki tylko naturalne,Lepsza przyswajalność i wykorzystanie przez organizm oraz mniejsze obciążenie dla wątroby. Ile? - dawki i ciągłość też mają znaczenie w prawidłowej suplementacji. Kiedy? - synergizm i antagonizm poszczególnych witamin i minerałów oraz pory wykorzystania przez organizm to kolejna informacja kóra albo polepszy albo pogorszy przyswajalność i efekt zażywania.Oraz Po co? - Czy potrzebuję suplementy jako pomoc w leczeniu,w profilaktyce czy rekonwalescencji. A może sport.? Pytań jest wiele i wiele sugestii. Najlepiej wykonać sobie badanie Analizy Pierwiastkowej Włosów po to by na większość tych pytań znaleźć odpowiedź. Polecem lekturę na www.arkadia-klinika.pl lub na innych stronach tematycznych.
Pozdrawiam.

0
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Zazwyczaj producent suplementu podaje na ulotce ilość przewidzianych tabletetk i zalecany czas stosowania. Pozdrawiam

0

Jeżeli nie ma stwierdzonych laboratoryjnie niedoborów składników pokarmowych to nie ma potrzeby w ogóle stosować suplementów diety. To są produkty nie badanie i nie kontrolowane przez nikogo, nie wiemy jak działają na organizm.

0

Witam. Jeśli dieta jest zbilansowana, tzn. spożywa się produkty z różnych grup pokarmowych, nie ogranicza się to nie ma potrzeby suplementacji. Proszę pamiętać, ze nadmiar witamin i składników mineralnych jest czasami wręcz toksyczny (np. wit.D, A). Czasami w obecności jednych składników inne się nie wchłaniają, więc zażywanie takich suplementów mija się z celem, chyba, że działają na zasadzie placebo. No i jeszcze pozostaje kwestia osłonek i nośników tabletki, one są potrzebne, żeby wchłonęła się dopiero w jelitach, ale to też jest sztuczny dodatek, chemia. Im mniej jej naszym organizmie tym lepiej.

0

Witam serdecznie,

Proszę zapoznać się z informacjami na ulotce. Producenci najczęściej podają czas kuracji. Należałoby się również zastanowić czy oby na pewno dane suplementy są Panu potrzebne. Często ich wchłanialność jest bardzo niska i to jedynie ,,wyrzucanie pieniędzy w błoto''. Najwięcej witamin, minerałów i niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych znajdzie Pan w pożywieniu. Osobiście zalecałabym skupić się na prawidłowej i odpowiednio zbilansowanej diecie a nie sięgać po suplementy.

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty