Jakich potraw unikać będąc wegetarianką?

Chciałabym schudnąć. Jestem młodą kobietą, mam 17 lat, 164 cm wzrostu oraz 48 kg wagi. Grube uda itp itp ;( nie wiem co i jak mam zrobić. Chciałabym przejść na wegetarianizm, bo ostatnio przeczytałam, że życie bez mięsa jest zdrowsze. Jakiego jedzenia musiałabym wtedy uniknąć? Jestem gotowa na każde poświęcenie. Jak przekonać mamę i siostrę do mojego zdania?

17 LAT ponad rok temu
Dietetyka Wegetarianizm i weganizm
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia

Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie

 "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

 37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO)

37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO)

Kobieta w ciągu ostatniego roku bardzo schudła.

Popularne tematy

Przepisy wegetariańskie • Przepisy wegańskie • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Żywienie • Składniki odżywcze • Otyłość • Napoje i drinki wegańskie • Dieta na zgagę • Dieta na ładną cerę • Desery • Wegetariańskie dania główne • Odżywki dla sportowców • Dieta kardio • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta kopenhaska • Dieta w osteoporozie • Zboża • Wegańskie sałatki i surówki • Tłuszcze • Dieta w białaczce • Zapiekanki wegańskie • Dieta na dobry sen • Naleśniki • Wegetariańskie omlety, placki, racuchy • Ćwiczenia na partie ciała • Dieta w chorobie wrzodowej • Środki wspomagające odchudzanie

Artykuły na ten temat

Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • 37-letnia Immer Brady chce dowiedzieć się, co oznaczają jej problemy z jelitami (WIDEO) • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Psycholożka z "Rozmów w toku" schudła 70 kg. Dziś jest nie do poznania • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Gwiazda TVN schudła 11 kg w tydzień. Przed nią kolejne wyzwanie • Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem" • "Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia" • Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach? • Czy mimo utrzymania zdrowej diety i aktywności fizycznej można przytyć po rzuceniu palenia? • Czy można stosować tak parzoną melisę?
portal.abczdrowie.pl
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy