Witam,
W podanym przez Ciebie wzroście prawdopodobnie "wkradł się" błąd. Proszę o zweryfikowanie danych i ich uzupełnienie. Odnośnie ćwiczeń - zajrzyj na http://portal.abczdrowie.pl/cwiczenia
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia są zalecane, by wyrzeźbić mięśnie nóg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- W jaki sposób schudnąć bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie są skuteczne ćwiczenia, żeby schudnąć z brzucha, pupy i ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na uda i pośladki dla 34-latki – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
- Skuteczne ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha dla 16-latki, która waży 43 kg – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat, 152 cm wzrostu i chcę szybko schudnąć. Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- 161 cm i 58 kg - jak szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę schudnąć? Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na schudnięcie z ud, brzucha, ramion i pleców – odpowiada Roma Wojtewicz
- Hula hop na mięśnie brzucha – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
