Jakie ćwiczenia Państwo polecają?
Jakie ćwiczenia polecają Państwo, abym mogła schudnąć i żebym mogła robić je w domu?
Z góry dziękuję
Witam,
Przykładowe ćwiczenia znajdziesz na: www.abccwiczenia.pl
Polecam artykuł: http://portal.abczdrowie.pl/kalorie-spalaj-w-ruchu
POZDRAWIAM
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie są skuteczne ćwiczenia, żeby schudnąć z brzucha, pupy i ud? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Domowe ćwiczenia i dieta na odchudzanie dla nastolatki – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć w udach, pośladkach i brzuchu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 63 kg. Jak mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia na mięśnie ramion – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia pilates na odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko schudnąć, żeby nie być grubą? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy jest możliwe schudnięcie bez wykonywania dodatkowych ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
W ten sposób najszybciej schudniesz. Które ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?
Jesień sprawia, że mamy mniej energii, więcej jemy
Jak przyspieszyć metabolizm? Dieta i ćwiczenia
Jak przyspieszyć metabolizm? To pytanie zadaje sob
Zastosuj tę zmianę. Lekarz schudł 10 kg w 12 tygodni
Doktor Michael Mosley twierdzi, że zmiana diety po