Jakie ćwiczenia się sprawdzą w tym wypadku?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Ćwiczenia modelujące sylwetkę - jak je rozpalnować? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy moje nogi są grube? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Odpowiednia waga a wymiary ciała – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
• Zestaw ćwiczeń na zgrabne nogi i pupę – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć w łydkach przez 2,5 miesiąca? – odpowiada Lek. Marta Hat
• Ćwiczenie na biodra: jakie wykonywać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
• Odpowiednie wymiary? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Sposoby wysmuklenia ud i łydek – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
• Czy jazda na rolkach i rowerze pomoże mi wyszczuplić uda i pośladki? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Czy schudnę, jeżeli nie będę jadła słodyczy i piła wodę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik