Jakie konsekwencje dla zdrowia może mieć hiperwitaminoza?

Witam Moje pytanie;Hiperwitaminoza Czy szkoldiwe jest i jakie poważne konsekwencje ma dostarczanie witamin w nadmiarze (wył, naturalne źródła). Stosuję dietę w której spożywam wiele owoców, warzyw, jarzyn,W konsekfencji daje mi to dzienny bilans witamin ale są spore nadwyżki dawek dziennych głównie witamin z grup,A,B,C,Wachania nadwyżek rzędu kilkuset(200/300)dopuszczalnych jednostek.Pochodzenie witamin wyłącznie z naturalnych źródeł.Melon,greipfrut,arbuz, ogórek,warzywa,owoce,sałaty,Rukola,itp.

MĘŻCZYZNA, 43 LAT ponad rok temu

Interna Suplementy diety Owoce Warzywa Dieta

Lek. Jarosław Stobiecki Internista

60 poziom zaufania

Nie ma ryzyka przedawkowania witamin w wyniku spożywania nawet dużych ilości owoców i warzyw.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy możliwa jest hiperwitaminoza u 43-latka? – odpowiada Mgr Agnieszka Biernat
Jakie owoce mogę spożywać przy diecie niskocukrowej? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
Suplementacja witamin u chorego na cukrzycę typu 2 – odpowiada Mgr inż. Natalia Klapińska
Czy można przedawkować witaminy lub mieć ich zbyt wysoki poziom w organizmie? – odpowiada mgr Agnieszka Stachura - Kapusta
Czy te witaminy zaszkodziły skórze? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Nadwaga a astma oskrzelowa – odpowiada Roma Wojtewicz
Spożywanie dużej ilości warzyw i owoców a ryzyko wystąpienia nadmiaru witamin – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
Czy można przedawkować kwas foliowy? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Owoce i warzywa w diecie przy raku wątroby – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jak powinna wyglądać dieta w drożdżycy? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik

artykuły

Świeże warzywa i owoce

Świeże warzywa i owoce

Lato to idealny moment aby zadbać o zdrowie. Dosło

Owoce w cukrzycy - jakie owoce jeść i w jakiej ilości?

Owoce w cukrzycy - jakie owoce jeść i w jakiej ilości?

Owoce w cukrzycy to kontrowersyjny temat, ponieważ

Owoce i warzywa leczą z depresji?

Owoce i warzywa leczą z depresji?

Owoce i warzywa chronią przed depresją? Tak twierd

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Suplementy diety na urodę • Dieta trzustkowa • Suplementy diety na włosy • Dieta wątrobowa • Suplementy diety na skórę • Produkty żywnościowe • Środki wspomagające odchudzanie • Zawroty głowy • Ptasia grypa • Borelioza • Nadciśnienie • Dieta na stres • Badanie plwociny • Dieta w chorobie wrzodowej • Probiotyki • Cewnikowanie żyły • Jersinioza • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Dieta w depresji • Leczenie biologiczne • Zakrzepowe zapalenie żył • Biegunka • Ciągłe zmęczenie

Świeże warzywa i owoce • Owoce w cukrzycy - jakie owoce jeść i w jakiej ilości? • Owoce i warzywa leczą z depresji? • Witaminy, które obowiązkowo musisz przyjmować w ciąży • Zdrowa dieta a soki • Owoce i warzywa mogą pomóc zwalczyć depresję w ciągu zaledwie dwóch tygodni! • Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać? • Nie wyrzucaj ogórków z nalotem. To nie jest pleśń • Kwas foliowy - rola, stosowanie, zapotrzebowanie, źródła, niedobór • Niedobór witaminy A - skutki, kurza ślepota, przyczyny, leczenie

Na co wskazuje tak powiększony brzuch? • Czy ten ból wynika z przepukliny? • Na jakie badania najlepiej się zgłosić? • Co robić z tymi atakami bólowymi? • Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Jak radzić sobie z czerwoną twarzą w stresie? • Jak można poprawić odporność u 33-latki? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co robić przy takim powiększeniu węzłów chłonnych? • Czy konieczna jest konsultacja lekarska w tej sytuacji?

Dr n. med. Marek Derkacz – Diabetolog, Lublin • Lek. Jacek Miśkiewicz – Internista, Warszawa • Lek. Dorota Antczak-Bugajska – Internista, Starogard Gdański • Lek. Krystyna Twardowska - Saucha – Internista, Zabrze