Jakie mogą być ćwiczenia na płaskostopie w moim wieku?
Witam. Jakie mogą być ćwiczenia na płaskostopie w moim wieku? (20lat)
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Odpowiednia rehabilitacja i wkładki do obuwia
Proponuję wizytę u fizjoterapeuty w celu zbadania przyczyny płaskostopia -skąd wychodzi ta wada. I dopiero na tej podstawie należy dobrać ćwiczenia. Może Pani napisać do mnie wiadomość prywatną, to kogoś Pani polecę.
Pozdrawiam!
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zabiegi na płaskostopie u dzieci – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jak w domu walczyć z haluksami? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból śródstopia i płaskostopie – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Wkładki i ćwiczenia przy niestabilności bocznej, koślawości piętowej i płaskostopiu – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Czy płaskostopie wpływa na chód? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia rozciągające przy lordozie lędźwiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Koślawość pięt i płaskostopie poprzeczne – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ćwiczenia fizyczne dla 44-latki, która cierpi na dyskopatię – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jak leczyć płaskostopie poprzeczne? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Czy ćwiczenia fizjoterapeutyczne pomogą na płaskostopie i koślawą piętę? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Fizjoterapia. Zobacz, jak wygląda konsultacja online u fizjoterapeuty
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Kinezyterapia - ćwiczenia, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem, polega na za
"Dlaczego przyjmując na NFZ jestem dupkiem?". Przejmująca relacja lekarza
- W takich warunkach nie mam czasu wytłumaczyć