Zapytaj lekarza

7 3 7 , 1 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie pieczywo będzie dla mnie najbardziej odpowiednie?

Mam kłopot z doborem odpowiedniego dla siebie pieczywa - gdy przez 2-3 dni jem wyłącznie chleb razowy lub graham (4 kromki na śniadanie i 4 na kolację, do tego pomidor, sałata i czasem inne warzywo) to po tym czasie następuje obfite miękkie wypróżnienie bez biegunki - wynika, że spożyłem za dużo błonnika... Dodatkowo po chlebie razowym i żytnim ciemnym wzmagają się gazy, wobec czego z niego zrezygnowałem. Z kolei po pieczywie pszennym stolec jest mocno zbity i pojawiają się zaparcia.
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Wskazania do endoskopii

Endoskopia służy ocenie stanu narządów wewnętrznych. Jednak za pomocą endoskopu można nie tylko badać, ale również leczyć. Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są wskazania do endoskopii.

Dzień dobry,
chleb graham jest delikatniejszy od pieczywa razowego. Natomiast jeżeli źle się Pan po nim czuje - warto skupić się na jasnym pieczywie, a jako profilaktykę zaprać spożywać dziennie ok 1-2 łyżeczki otrąb np. pszennych i popić je wodą ( można je dodać np do zupy lub jogurtu).

Pozdrawiam
Joanna Wardenga

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy