Jakie powinienem mieć tętno podczas jazdy na rowerze?
Witam mam 36lat waga 70 kg wzrost 176 jakie powinnam miec tetno podczas jazdy na rowerze i czy rower stacjonarny poziomy to dobry wybor mam problemy z kregoslupem jak powinien wygladac trening aby pozbyc sie tkanki tluszczowej