Jakie powinienem wykonywać ćwiczenia po złamaniu prawej nogi?
Witam mam pytanie , jake powinienem wykonywać ćwiczenia po złamaniu prawej nogi a dokładniej pod łudzia
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam serdecznie. W pierwszej kolejności noga powinna być unieruchomiona. Potem ćwiczenia bez obciążania kończyny - tzw ćwiczenia bierne aż pod koniec powoli powinno zaczynać się obciążanie nogi.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Złamanie kostki prawej nogi – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Kiedy mogę zacząć chodzić, korzystając z ortezy? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Czy mogę wykonywać jakieś ćwiczenia bez angażowania złamanej nogi? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakie można wykonywać ćwiczenia po złamaniu podudzia? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy w trakcie pierwszych tygodni w unieruchomieniu mogę wykonywać jakieś drobne ćwiczenia? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Złamanie kostki zewnętrznej prawej nogi a proteza – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Złamanie kości śródstopia a obciążenia – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Ćwiczenia rehabilitacyjne ręki po złamaniu kości promieniowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Obciążanie nogi po złamaniu – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Złamanie kości strzałkowej w okolicy stawu skokowego – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
