Zanim zaczniesz odchudzanie
Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Przytoczone przez Ciebie objawy mogą wskazywać na anemię (może być ona związana z niedoborem żelaza, kwasu foliowego, lub witaminy B12).
Konieczna jest konsultacja lekarska i wykonania badań, m.in. morfologii krwi.
Osłabienie, apatia mogą być także objawem chorób np. niedoczynności tarczycy, dlatego nie wolno bagatelizować tego problemu.
Zaburzenia koncentracji są także charakterystyczne dla wydłużonych przerw między kolejnymi posiłkami.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy alkohol może być przyczyną anemii? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Przyczyny osłabienia i duszności – odpowiada Lek. Sebastian Jamroży
- Co może być przyczyną senności i zmęczenia? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Przyczyny złego samopoczucia i problemów z emocjami – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Uczucie osłabienia podczas odchudzania – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Leczenie anemii spożywaniem mięsa – odpowiada Mgr Magdalena Antoniuk
- Czy mam astmę? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Jaka jest przyczyna tego drżenia rąk? – odpowiada Naturopata Mariusz Bek
- Wypadanie włosów, łamliwe paznokcie i omdlenia a anemia – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Chcę pomóc córce - ciągle jest smutna – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak