Jakie są skuteczne naturalne metody wspomagania zdrowia?
Witam,
Chciałem dopytać o naturalne metody leczenia/wspomagania zdrowia, słyszałem o
-Płukaniu ust olejem
-korzystnym wpływie picia łyżeczki miodu z sokiem z cytryny i wodą odstawionym na noc
Czy naprawde ma to jakiś sens? Jeżeli mógłbym prosić ewentualnie o jakieś inne skuteczne metody na poprawę odporności oraz poradzę ja sobie z przeziębieniem naturalnie byłbym wdzięczny.
Niestety ciężko bez wiedzy medycznej wyselekcjonować wartościowe porady od mitów :)
Pozdrawiam