Jakie są skutki odstawienia środków przeczyszczających?

Witam serdecznie! Mam 19 lat i od zawsze miałam problemy z wypróżnianiem się. Przez ostatnie pół roku byłam uzależniona od silnych tabletek przeczyszczających. Wiem, że nie mogę ich dłużej zażywać, bo moje jelita przestaną zupełnie pracować, dlatego postanowiłam je odstawić. Jak więc spowodować, by po odstawieniu tych tabletek jelita zaczęły znów same pracować? A czy po odstawieniu mogę przybrać na wadze? I czy możliwe jest, że po odstawieniu może minąć nawet miesiąc, zanim będę mogła się normalnie wypróżniać?
19 LAT ponad rok temu

Witam,
nie wspomniała Pani, jakiego typu środki wspomagające przyjmowała. Czy były to herbatki, czy też tabletki? Czy problem ten konsultowała Pani z lekarzem? (czasem zaparcia mogą być przejawem choroby, a przyjmowane środki stymulujące wypróżnianie mogą wpływać na działanie np. przyjmowanych leków).
Sprawę bardzo ułatwiłaby mi informacja na temat Pani diety i aktywności fizycznej. Nie wiem, czy Pani problem powstał na skutek nieprawidłowego odżywiania i niewielkiej aktywności, czy też jest spowodowany czymś innym.
Środki przeczyszczające rzeczywiście mogą powodować, że organizm odzwyczai się od „samodzielnego” wypróżniania. Duże jest także ryzyko zaburzeń elektrolitowych.
Pomocne mogą być regularnie podejmowane ćwiczenia (usprawniają one motorykę jelit). W diecie powinno znaleźć się miejsce na: warzywa i owoce. Może Pani dodawać otręby do posiłków. Korzystne będą wypieki z pełnego ziarna. Konieczne jest zwiększenie podaży płynów.
Część osób obserwuje poprawę perystaltyki po wypiciu kawy prawdziwej, gazowanej wody mineralnej. Korzystne mogą być suszone śliwki, figi, czy rodzynki.
Ilość błonnika powinno zwiększać się stopniowo - w przeciwnym razie możliwe jest odczuwanie dyskomfortu związanego z nadmiernym zbieraniem się gazów w jelitach.
Pozdrawiam

PS
Jeśli nie konsultowała się Pani jeszcze w tej sprawie z lekarzem, proszę zrobić to jak najszybciej.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uzależnienie od środków przeczyszczających

Nadużywam środków przeczyszczających od 10 lat(Figura1).Zaczęło się od próby schudnięcia.Mój organizm przyzwyczaił się i nie byłam w stanie się wypróżnić bez jej pomocy.Próbowałam parę razy zmniejszyć ilość (zaparzam 2 torebki) ale po kilkudniowych zaparciach poddawałam się.Chcę wyjść z zaklętego koła ale nie wiem jak.Jestem na diecie bogatej w błonnik,piję dużo wody,jem warzywa/owoce ale nadal potrzebuję herbatek.Jak mam zacząć proces wychodzenia z uzależnienia i nie mieć tygodniowych zaparć?
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Dzień dobry

W herbatkach typu figura znajdują się senes/ kora kruszyny które w nadmiarze powodują atonię jelit / zaburzenia czynnościowe.
Przede wszystkim należy z nich zrezygnować. Zalecam także wizytę u dobrego dietetyka, który za pomocą diety powinien ustabilizować pracę jelit.

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

0

Witam serdecznie,

Z pewnością powinna Pani zrezygnować z tego typu herbatek i pozwolić organizmowi pracować naturalnie. Po odstawieniu danej herbaty może mieć Pani zaparcia ale trzeba to przeczekać a organizm zacznie prawidłowo pracować. Tak jak Pani wspomina dieta powinna być bogata w błonnik ale z nim tez nie należy przesadzać, ponieważ dostarczanie zbyt dużej ilości błonnika w diecie może mieć przeciwne skutki do zamierzonych. Jeżeli będzie Pani spożywała zbyt dużo błonnika a do tego piła zbyt mało czystej wody mineralnej może to przyczynić się do zaparć. Pisze Pani iż pije dużo wody i mam nadzieje że około 2l/dzień występuje. Dobrym i naturalnym sposobem na zaparcia jest zjedzenie rano na czczo kiwi z oliwą. Wiem że nie brzmi to zbyt zachęcająco i smacznie ale działa. Może Pani również wprowadzić siemię lniane do diety oraz pić codziennie rano przed śniadaniem szklankę wody z sokiem z cytryny. Jeżeli zaparcia nie miną proszę skontaktować się z lekarzem .

W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty