Jakie witaminy dla ciężarnych?

Witam, właśnie rozpoczął się u mnie 10 tydzień ciąży, przyjmuję jak na razie tylko kwas foliowy.
Mam pytanie czy powinnam już kupić sobie jakieś witaminy dla ciężarnych i jakie najlepiej wybrać, bo jest ich bardzo dużo?
Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

ponad rok temu

Ginekologia Ciąża

Lek. Aneta Zwierzchowska

83 poziom zaufania

Witam!

Bardzo dobrze, że przyjmuje Pani kwas foliowy. Jeśli odżywia się Pani zdrowo, spożywa dużo owoców i warzyw oraz nie unika mięsa i nabiału, to nie ma potrzeby przyjmowania dodatkowych tabletek. Jeżeli ma Pani wątpliwości, czy Pani dieta jest wystarczająco zróżnicowana i bogata, lub wyniki Pani badań wskazują na niedobory, to może Pani wybrać praktycznie dowolny preparat dla kobiet w ciąży (nie mogę tu żadnego polecić, bo byłaby to reklama ;).

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie należy przyjmować witaminy w ciąży? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Czy stosować suplementy w 9 tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Jarosław Maj
Czy to prawda z działaniem kwasu foliowego? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
Czy mogę stosować inną suplementację w ciąży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy opisany sposób żywienia w ciąży jest prawidłowy? – odpowiada Dr n. med. Karolina Kuźbicka
Jakie witaminy stosować, aby być w dobrej formie? – odpowiada Ewa Zawidzka
Stosowanie MagMax a ciąży – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Karmienie piersią a witamina B12 – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jaki kwas foliowy będzie odpowiedni? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy zażywanie kwasu foliowego podczas przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych zmniejsza jego działanie? – odpowiada Aleksander Ropielewski

artykuły

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO)

-Ciąża jest szczególnym czasem dla każdej kobiet

Witaminy, które obowiązkowo musisz przyjmować w ciąży

Witaminy, które obowiązkowo musisz przyjmować w ciąży

Teraz musisz dbać nie tylko o siebie Ciąża to czas

Jak zaplanować ciążę?

Jak zaplanować ciążę?

Czy planujesz zajść w ciążę? Jeśli tak, powinnaś s

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Badanie cytologiczne • Aborcja • Ciąża pozamaciczna • Konflikt serologiczny • Łożysko przodujące • Ciąża urojona • Poronienie • Puste jajo płodowe • Badania prenatalne • Toksoplazmoza • Badanie przeciwciał odpornościowych u kobiet w ciąży • Nudności • Badanie poziomu bHCG we krwi • Seks w ciąży • Objawy ciąży • Amniopunkcja • Rzucawka • Rozwój płodu • Amnioskopia • Stan przedrzucawkowy • Cukrzyca ciążowa • Test ciążowy • Zdrowie w ciąży • Poród • USG ciąży • Poród kleszczowy • Dolegliwości w ciąży

Jak powinna się odżywiać przyszła mama? (WIDEO) • Witaminy, które obowiązkowo musisz przyjmować w ciąży • Jak zaplanować ciążę? • Suplementy pod lupą. Kwas foliowy i witamina B12 mogą powodować raka jelita grubego • Kwas foliowy - rola, stosowanie, zapotrzebowanie, źródła, niedobór • Dieta przed ciążą • Produkty zawierające kwas foliowy dla kobiet w ciąży • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Superżywność dla ciężarnych • Folik (Acidum folicum)

Czy przez grypę mój okres się spóźnia? • Co oznaczają takie parametry w badaniu moczu? • Dlaczego mam to silne pieczenie w pochwie? • Czy miesiączka zaraz po konizacji może być problemem? • Czy jest duże ryzyko poczęcia podczas pettingu? • Czy jest szansa zajścia w ciążę przez preejakulat? • Jak skutecznie leczyć suchość pochwy u 33-latki? • Dlaczego mam ten ból okolicy krocza po aktywności fizycznej? • Czy mogę być w ciąży nie mając żadnych objawów? • Co oznacza ta zmiana na wargach sromowych u 18-letniej kobiety?

Lek. Beata Sterlińska-Tulimowska – Ginekolog, Warszawa • Dr n. med. Jacek Robak – Ginekolog, Lublin • Dr n. med. Ewa Surynt – Ginekologia, Warszawa • Witold Gilarski – Ginekologia, Jarosław