Jakie witaminy dla ciężarnych?

Witam, właśnie rozpoczął się u mnie 10 tydzień ciąży, przyjmuję jak na razie tylko kwas foliowy.
Mam pytanie czy powinnam już kupić sobie jakieś witaminy dla ciężarnych i jakie najlepiej wybrać, bo jest ich bardzo dużo?
Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

ponad rok temu

Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży

Ciąża to czas, kiedy u kobiety w krótkim czasie przybywa sporo kilogramów. Jest to oczywiście naturalny proces. Kiedy jednak tycie w ciąży staje się niebezpieczne?

Lek. Aneta Zwierzchowska
74 poziom zaufania

Witam!

Bardzo dobrze, że przyjmuje Pani kwas foliowy. Jeśli odżywia się Pani zdrowo, spożywa dużo owoców i warzyw oraz nie unika mięsa i nabiału, to nie ma potrzeby przyjmowania dodatkowych tabletek. Jeżeli ma Pani wątpliwości, czy Pani dieta jest wystarczająco zróżnicowana i bogata, lub wyniki Pani badań wskazują na niedobory, to może Pani wybrać praktycznie dowolny preparat dla kobiet w ciąży (nie mogę tu żadnego polecić, bo byłaby to reklama ;).

Pozdrawiam!

Lekarz w trakcie specjalizacji z położnictwa i ginekologii.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty