Jakie właściwości zdrowotne ma wino?
Mam pytanie jakie właściwości zdrowotne ma wino?
Wartość indeksu glikemicznego
Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Witam serdecznie. Wino czerwone zawiera w sobie moc antyoksydantów, czyli substancji zwalczających wolne rodniki, odpowiadające za szybsze starzenie się. Trunek ten to także źródło cennych pierwiastków: wapnia, magnezu i potasu. Ze względu na zawartość tego ostatniego, wino czerwone przyczynia się do zwalczania nadciśnienia tętniczego. Magnez natomiast łagodzi skutki stresu, pomaga walczyć z bezsennością (alkoholu nie można jednak pić przed snem). Niektóre gatunki dostarczają ponadto żelazo łatwo przyswajalne, aminokwasy, a nawet błonnik, który reguluje procesy trawienia. Podobnie działają zawarte w winie garbniki, które sprzyjają prawidłowej pracy układu trawienia. Wypijanie czerwonego wina może wpływać korzystnie na nasze naczynia krwionośne, zapobiegając tym samym miażdżycy oraz innym chorobom układu krążenia. Ważne by spożywać ten trunek z głową i w umiarze.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy wino ma właściwości zdrowotne? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Zmiany miażdżycowe na ścianach aorty brzusznej – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Przyspieszone bicie serca i wynik cholesterolu – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Czy w tej sytuacji można zarazić się tymi chorobami? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakie właściwości ma cydr? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Czy wysiłek i stres może zwiększyć ryzyko zawału serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy dieta bogata w tłuszcz może przyczyniać się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co należy jeść, aby odwrócić miażdżycę? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Usuwanie złogów tłuszczowych z naczyń krwionośnych – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Wpływ poziomu homocysteiny na miażdżycę – odpowiada Magdalena StusiĹska
