Jakie właściwości zdrowotne ma wino?
Mam pytanie jakie właściwości zdrowotne ma wino?
Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam serdecznie. Wino czerwone zawiera w sobie moc antyoksydantów, czyli substancji zwalczających wolne rodniki, odpowiadające za szybsze starzenie się. Trunek ten to także źródło cennych pierwiastków: wapnia, magnezu i potasu. Ze względu na zawartość tego ostatniego, wino czerwone przyczynia się do zwalczania nadciśnienia tętniczego. Magnez natomiast łagodzi skutki stresu, pomaga walczyć z bezsennością (alkoholu nie można jednak pić przed snem). Niektóre gatunki dostarczają ponadto żelazo łatwo przyswajalne, aminokwasy, a nawet błonnik, który reguluje procesy trawienia. Podobnie działają zawarte w winie garbniki, które sprzyjają prawidłowej pracy układu trawienia. Wypijanie czerwonego wina może wpływać korzystnie na nasze naczynia krwionośne, zapobiegając tym samym miażdżycy oraz innym chorobom układu krążenia. Ważne by spożywać ten trunek z głową i w umiarze.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy wino ma właściwości zdrowotne? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Zmiany miażdżycowe na ścianach aorty brzusznej – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Czym grozi wysoki i nieleczony cholesterol? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Przyspieszone bicie serca i wynik cholesterolu – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Czy wysiłek i stres może zwiększyć ryzyko zawału serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy dieta bogata w tłuszcz może przyczyniać się do miażdżycy? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie właściwości ma cydr? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Diagnoza obecności płytek miażdżycowych w tętnicach szyjnych i kręgowych – odpowiada MichaĹ Kurek
- Co należy jeść, aby odwrócić miażdżycę? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński
- Usuwanie złogów tłuszczowych z naczyń krwionośnych – odpowiada Aleksander Ropielewski
