Jakie zabiegi na te partie ciała mogę wykonać przy zwyyrodnieniu kręgosłupa?

Witam. Mam zwyrodnienie kręgosłupa i nie moge cwiczyc. Moje pytanie brzmi jakie zabiegi i u kogo mogę wykonac aby byly bezpieczne i ujedrnily mi uda posladki i brzuch. Schudlam i lekki brak jedrnosci. Mam 27 lat
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty