Jędrnośc po odchudzeniu
Witam, mam 20 lat, od kwietnia ubiegłego roku schudłam 30 kg. W tej chwili, przy wzroście 161 ważę 51 kg (to chyba nie jest już tak dużo). Jestem szczęśliwa w nowej sylwetce, ale do czasu, kiedy pozostaję ubrana. Bo problemem jest skóra, której jest zdecydowanie za dużo, a to psuje efekt całego odchudzania i sprawia, że uważam się za grubszą niż jestem (co nie jest obojętne dla mojej psychiki...).
Uczęszczam na zajęcia fitness raz w tygodniu (niestety na więcej nie pozwalają mi obowiązki na studiach), codziennie ćwiczę, przynajmniej pól godziny dziennie. Zamiast korzystać z windy wchodzę po schodach, staram się dużo chodzić (zamiast podjechać do sklepu - spacerek), stosuję balsamy nawilżające, ujędrniające itp. Czy jest szansa, że wszystko jakoś się ułoży? Jak długo należy czekać na rezultaty? Co jeszcze mogę zrobić, aby polepszyć swoją sytuacje? Pozdrawiam M.
