Zapytaj lekarza

7 3 6 , 8 1 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Nie można stwierdzić tego jednoznacznie, może być zbyt ciężkostrawna, ale wcale nie musi. Ogólnie w zaleceniach kasza lekkostrawna to kasza biała oczyszczona np. kus-kus, czy kaszka kukurydziana, natomiast wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji. Należy sprawdzić - czyli sprowokować organizm małą ilością kaszy. Wszystko zależy również od problemu zdrowotnego. Kasza typu pęczak na pewno staje się bardziej strawna kiedy się ją nieco rozgotuje, czyli nie gotujemy w tej sytuacji al dente.
Pozdrawiam i życzę zdrowia.

0

Witam!

Na diecie lekkostrawnej polecam spożywać kasze o wyższym stopniu przetworzenia. Może to być np. kasza manna.

Po przepisy i wskazówki dietetyczne związane ze zbilansowaną i prawidłową dietą zapraszam również na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/ ;
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy