Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam!
Twoja masa ciała jest za mała. Twój organizm ciągle się rozwija - nie powinnaś się głodzić.Myślę, że powinnaś porozmawiać z rodzicami o swoim problemie i udać się na wizytę do psychologa. Zaznajomi Cię on z wieloma technikami radzenia sobie z kompleksami, nauczy pozytywnego patrzenia na siebie. Objawy, które wymieniłaś świadczyć mogą o zaburzeniach odżywiania. Nie lekceważ tego problemu. Powinnaś także być od opieką dietetyka, który pomoże Ci wrócić do prawidłowej masy ciała.
Pozdrawiam ciepło
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ratunku! Przytyłam! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mam niedowagę? Jak przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Co robić, aby przytyć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy jestem w stanie normalnie żyć? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jestem gruby i chciałbym schudnąć - jak tego dokonać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Schudnąć 10 kg bez efektu jojo - ćwiczenia? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak nie przytyć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Chcę schudnąć od 5-7 kg w ciągu 3-4 miesięcy, czy jest to możliwe i zdrowe? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jestem za chudy - jak zdrowo i szybko przytyć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak przytyć, jeśli nie mam apetytu? – odpowiada Agnieszka Jamroży
artykuły
Dowiedz się, z jakim typem stresu się zmagasz i skutecznie się z nim uporaj
Stres to odczucie, z którym codziennie zmaga się w...
Miss Brazylii ma COVID-19. Poszła na zakupy
Elis Miele to Miss Brazylii, która zachorowała na...
Psychologia w odchudzaniu
Odchudzanie to dążenie do poprawienia wyglądu i zd...