Kiedy mogę włączyć jod do diety?
Dzień dobry. W 2015 roku przeszłam leczenie radiojodem. Poinfornowano mnie, że powinnam unikać jodu w produktach spozywczych i suplementach i unikam ich do dziś. Zauważam jednak, że najlepiej czuję się nad morzem, gdzie spędzam około 10 miesiecy w roku. Teraz przebywam w klimacie górskim i samopoczucie jak co roku nienajlepsze. Do tego dochodzi nabieranie ciała mimo aktywnego trybu życia i racjonalnego odżywiania. Czy mogę już włączyć jod do diety?