Kiedy mogę wrócić do aktywności fizycznej?
naciągnęłam mięsień czworogłowy moje pytanie brzmi kiedy ,po jakim czasie mogę skakać robić przysiady,wypady itp itd.
kobieta 48 lat
Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
witam, pytanie proszę kierować do lekarza prowadzącego
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile zrobić przerwy od aktywności fizycznej po naciągnięciu mięśnia dwugłowego? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Kompresyjne złamanie kręgosłupa a aktywność fizyczna – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Uczucie przelewania płynu w okolicy nerki po upadku – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czym może być spowodowany ból w okolicy kości biodrowej promieniujący do pachwiny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy mogę próbować zginać to kolano do jakiegoś stopnia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Uczucie przeszywających prądów, skurczów mięśni i drętwienie języka – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Koedy mogę wrócić do aktywności fizycznej? – odpowiada
- Po jakim czasie od tego zabiegu mogę wrócić do pracy? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
- Po jakim czasie od operacji na uwolnienie zrostów jelita można wrócić do aktywności fizyczne? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Czy mogę wrócić do Zoley po tej przerwie? – odpowiada
artykuły
Naciągnięcie więzadeł - objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Naciągnięcie więzadeł to bardzo częsty uraz, który
Maciej Rybus naciągnął sobie więzadło, nie zagra w najbliższych meczach reprezentacji
Piłkarz, grający na pozycji obrońcy w drużynie Oly
"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"
Ludzie im ufają, powierzają swoje zdrowie. Są w st