Wszystko zależy od tego jak wygląda Pani dieta, stwierdzenie zdrowa, nie wiele jest w stanie mi powiedzieć, aby ocenić Pani stan odżywienia. Jeśli ma Pani tego typu objawy proponuję poprowadzić dzienniczek żywieniowy przez 2 doby z gramaturą jadanych posiłków i udać się do dietetyka w celu wyliczenia realizacji poszczególnych składników żywieniowych. Taka pomoc na pewno pozwoli na ocenę stanu odżywienia. Spożywanie herbaty słabej i raczej rzadko, nie ma większego wpływu na stan naszego zdrowia, a w szczegółności na wypłukanie się organizmu z wartościowych pierwiastków i witamin. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zbadać kompleksowo stan odżywienia organizmu? – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Niedobory witamin a bieganie – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jakie są przyczyny tego zmęczenia? – odpowiada Dr n. med. Maciej Matuszczyk
- Niedobór cynku a trądzik na plecach – odpowiada Lek. Ewa Rybicka
- Co mogę zmienić w diecie by zrzucić upragnione 6 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Sposoby na sprawdzenie poziomu i niedoborów witamin i minerałów w organizmie – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jaki kupić w aptece zestaw witamin i minerałów na wzmocnienie organizmu po laparoskopii jajnika? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jakie działania podjąć aby zgubić kilogramy? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Kiedy włosy przestaną wypadać? – odpowiada Dr Anna Brinken
- Drżenie i mrowienie a picie kawy – odpowiada Mgr Olga Marzol
artykuły
Awitaminoza — objawy, przyczyny, leczenie i zapobieganie
Awitaminoza jest patologią, która wynika z niedobo
Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin
Co jeść, żeby nie chorować? Jak komponować posiłki
ISKIAL - skład, działanie, produkty i wskazania
ISKIAL to linia suplementów diety stworzonych na b