Kiedy możliwa jest awitaminoza?

Do dietetykaCzy biorąc jednego dnia zestaw witamin a drugiego dnia po kapsułce drożddży, oleju z wątroby rekina, magnezu i tak na przemian szkodzę mojemu organizmowi? Czy jest możliwa awitaminoza? (prowadzę zdrową dietę, bez używek, lecz czasami piję herbatę)
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Wszystko zależy od tego jak wygląda Pani dieta, stwierdzenie zdrowa, nie wiele jest w stanie mi powiedzieć, aby ocenić Pani stan odżywienia. Jeśli ma Pani tego typu objawy proponuję poprowadzić dzienniczek żywieniowy przez 2 doby z gramaturą jadanych posiłków i udać się do dietetyka w celu wyliczenia realizacji poszczególnych składników żywieniowych. Taka pomoc na pewno pozwoli na ocenę stanu odżywienia. Spożywanie herbaty słabej i raczej rzadko, nie ma większego wpływu na stan naszego zdrowia, a w szczegółności na wypłukanie się organizmu z wartościowych pierwiastków i witamin. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty