Kiedy najlepiej się ważyć?
Mam takie pytanie: kiedy waga wskazuje najbardziej rzeczywistą naszą wagę? O jakiej porze dnia?
Witam!
Najlepiej ważyć się o poranku (po przebudzeniu), na czczo i po wypróżnieniu. Aby móc porównać zmiany masy ciała po np. tygodniu, należy ważyć się o tej samej porze i w tych samych okolicznościach. Proszę pamiętać, iż masa ciała u kobiet wzrasta przed okresem.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wiek a wahania wagi – odpowiada Mgr Marta Kownierowicz
- Mam 13 lat: czy ważę za dużo? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wahania wagi o trzy kilogramy – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile prawidłowo powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy ja dobrze ważę? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Dlaczego tak szybko tyję i mam tkankę tłuszczową na brzuchu i nogach? – odpowiada Mgr Tomasz Remus
- Jak schudnąć? Co zrobić by ważyć prawidłowo? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Czy waga kobiety zależy bardzo od jej okresu płodnego? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy dobrze ważę? Czy może jednak za dużo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Kiedy się ważyć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Waga w ciąży - przyrost masy ciała, ćwiczenia po porodzie
Waga w ciąży to problem dla wielu kobiet. Dbanie o
Otyłym niemowlakom grożą poważne choroby
Z każdym rokiem rodzi się coraz więcej dużych dzie