Tomasz Chomiuk, fizjoterapeuta mówi o tym, jakie krzesła najlepiej sprawdzą się u ludzi, którzy wykonują pracę siedzącą. Krzesła, na których nasz miednica ma szansę się poruszać. Jeśli mamy możliwość wstać w trakcie pracy, np. podczas rozmowy telefonicznej, wykorzystajmy ją. Przerwy w siedzeniu na pewno posłużą naszemu kręgosłupowi.
W ostatnim dniu trwania zwolnienia należałoby zgłosić się na wizytę kontrolną do lekarza psychiatry i poprosić o wystawienie zaświadczenie o powrocie zdolności do pracy po nokresie zwolnienia ZLA i to zaświadczenie przedstawić lekarzowi medycyny pracy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Choć zwolnienie lekarskie (L4) często jest nieodzo
Medycyna pracy zajmuje się opieką zdrowotną wszyst
Polacy coraz częściej korzystają z L4 od psychiatr
