Witam. Może warto skonsultować to z np trenerem fitnes czy jest możliwość wycwiczenia i uksztaltowania łydek. Niestety wiecej nie mogę poradzić bo bardzo mało opisany jest "problem". Jeśli wiąże się to z brakiem akceptacji i trudnosciami w relacjach z innymi to proponuje wizyte u psychoterapeuty. Pozdrawiam Marzena
Witaj :)Jak wcześniej wspomniała Pani Marzena. warto skorzystać z pomocy trenera fitness. Możesz dodatkowo popracować z trenerem - coachem który pomoże wypracować Tobie ten problem. Za coacha może również posłużyć wcześniej wspomniany terapeuta (inna metodyka działania) :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy są sposoby na pozytywne myślenie i zwiększenie pewności siebie? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Depresja związana z pracą – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Płaczliwość i uczucie samotoności – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Szybka utrata motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami? – odpowiada Mgr Jarosław Żukowski
- Jak wyjść z tokstycznego związku? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jakie ćwiczenia na rozwijanie kreatywności? – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
- Rozstanie z dziewczyną i odtrącenie z jej strony – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problem z motywacją do działania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Kontrakt terapeutyczny
Kontrakt terapeutyczny to rodzaj umowy między pacj
Syndrom wypalenia zawodowego - problem każdego z nas!
**Syndrom wypalenia zawodowego wcześniej kojarzony
"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości
Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr