Jak wpłynąć na swoją samoocenę?
Witam. Może warto skonsultować to z np trenerem fitnes czy jest możliwość wycwiczenia i uksztaltowania łydek. Niestety wiecej nie mogę poradzić bo bardzo mało opisany jest "problem". Jeśli wiąże się to z brakiem akceptacji i trudnosciami w relacjach z innymi to proponuje wizyte u psychoterapeuty. Pozdrawiam Marzena
Witaj :)Jak wcześniej wspomniała Pani Marzena. warto skorzystać z pomocy trenera fitness. Możesz dodatkowo popracować z trenerem - coachem który pomoże wypracować Tobie ten problem. Za coacha może również posłużyć wcześniej wspomniany terapeuta (inna metodyka działania) :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Szybka utrata motywacji do odchudzania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Płaczliwość i uczucie samotoności – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Niekontrolowane czerwienienie się – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wybuchy agresji i nerwica – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- W jaki sposób walczyć z lenistwem? – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Jak sprawdzić predyspozycje do zawodu psychologa? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Czy szantażowanie jest formą przemocy? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Zgrabne łydki – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jakie ćwiczenia na rozwijanie kreatywności? – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
- Wymioty i odchudzanie u 11-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer