Dzień dobry!
Każdy człowiek zmaga się w swoim życiu z różnego rodzaju trudnościami. Kiedy są one szczególnie trudne, zaczęły się już w dzieciństwie czy młodości lub trwają długo - nie sposób poradzić sobie z nimi samemu. Warto wtedy skorzystać z pomocy. Wieloletnia trudna choroba (jaką jest trądzik), kompleksy, obniżona samoocena mogą doprowadzić do depresji, która dodatkowa obniża poczucie własnej wartości, utrudnia racjonalną ocenę swojej sytuacji, przysłania wszelkie możliwe dobre rozwiązania, możliwe sposoby poprawienia swojej sytuacji. Często to właśnie depresja powoduje myśli i plany samobójcze.
Zdecydowanie polecam i życzę, aby skorzystał Pan z opieki psychologicznej, psychoterapii, a także z opieki lekarza psychiatry. Depresję skutecznie leczy się także farmakologicznie (leki).
Zawsze jest możliwa poprawa swojej sytuacji i znalezienie nowych sposobów na odkrycie sensu i wartości życia.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Skoro Pana bliscy czy znajomi polecają psychoterapię, to może warto skorzystać z ich rady ?
Może Pan pomoc znaleźć np w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Myśli samobójcze u 60-latka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Myśli samobójcze i depresja u 44-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Upokarzanie w szkole i myśli o samobójstwie u 20-latka – odpowiada Lek. Jarosław Lenartowicz
- Smutek, myśli samobójcze i stres – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć myśli samobójcze i złe samopoczucie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Nie potrafię się cieszyć wszystko mnie dobija, miewam myśli samobójcze - co mam zrobić? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Myśli samobójcze u 19-latka – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Niska samoocena, nieakceptowanie swojego wyglądu i brak zrozumienia ze strony partnera – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Myśli samobójcze przy depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak się pozbyć myśli samobójczych? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz