Polecam psychoterapię Gestalt. Bardzo pomocna w takich wypadkach.
Pozdrawiam.
Proszę zobaczyć ile negatywnych przekonań o sobie zawarła Pani w jednej krótkiej informacji. Taki sposób myślenia przekłada się na Pani zachowania wobec siebie i innych ludzi.
Rzeczywiście zanim będzie Pani odzyskiwać chłopka, warto najpierw odzyskać siebie - swoje poczucie własnej wartości, dobre mniemanie o sobie, wiarę w siebie. Jest taka mądrość, która mówi, że jeśli nie pokochamy siebie, nie będziemy potrafili przyjąć miłości innych. Bo nie będziemy mogli uwierzyć w to, że naprawdę nas kochają. Zawsze będziemy w to wątpić, podważać, sprawdzać, zazdrościć. To będzie męczące dla otoczenia.
Dobrze, że potrafi Pani dostrzec w swoim myśleniu i zachowaniu kwestie do zmiany. Super, że chce Pani podjąć się takiej pracy. To już pierwszy krok do sukcesu. Zachęcam do psychoterapii. Taki sposób pracy nad sobą naprawdę potrafi zmienić nasze myślenie o sobie i relacjach z innymi. Życzę powodzenia!
Ma Pani świetną intuicję - sama sobie Pani odpowiedziała. Trzeba najpierw popracować nad sobą, a później tworzenie satysfakcjonujących relacji z ludźmi będzie łatwiejsze. Bo gdyby teraz nagle do Pani wrócił, wróciłyby te same sytuacje, problemy, kontrolowanie, niska samoocena i obwinianie...
Jest Pani wobec siebie bardzo krytyczna, widzę też duży lęk przed odrzuceniem - to poważny problem bo mocno rzutuje na nasze życie, towarzyszy na każdym kroku, wręcz prześladuje. Takie problemy rozwiązuje się na psychoterapii. Zachęcam Panią do jej podjęcia - nabierze Pani z czasem większej pewności siebie, i może kolejny raz już nie będzie Pani prosić, by pomóc odzyskać to, co niejako sama Pani odrzuciła... Może jest czas, by zająć się sobą?
Pozdrawiam serdecznie!
Witam,
zachęcam do kontaktu z psychologiem. Praca ze specjalistą pomoże Pani poradzić sobie ze źródłem problemów – niską samooceną, która wpływa na Pani funkcjonowanie w bliskim związku.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
http://www.nietylkochwile.pl/pl/psycholog-online,3.html
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Pogłębienie nieśmiałości po rozstaniu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z pewnością siebie i nieśmiałością – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kto pomoże mi pracować nad kompleksami? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak przestać się porzucenia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Brak wiary w siebie i rozstanie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak poradzić sobie w kontaktach z innymi ludźmi? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Problem z samoakceptacją, nadmierny pesymizm – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Trudności w zaakceptowaniu siebie u 19-letniej osoby – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Kompleksy, niska samoocena i problemy z wysłowieniem a wizyta u specjalisty – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
artykuły
Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Oto 6 oznak, że wychowywałeś się w toksycznej rodzinie!
Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Ot
Psychoterapia Gestalt - na czym polega?
Psychoterapia Gestalt to forma psychoterapii opart
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o