Kontuzja barku a powrót do treningu

Dzień dobry, w listopadzie złapałem kontuzję barku, zosałem skierowany na artrografie mri, po której lekarz powiedział mi, że nie widać żadnych uszkodzeń, próbuję wrócić do treningów, lecz ból barku wciąż jest obecny, spojrzałem na wynik badania i jest tam napisane "MGHL więzadło obrąbkowo-ramienne srodkowe - rozwłóknione niejednorodne", czy oznacza to coś poważnego? A jeżeli tak to dlaczego lekarz napisał w dalszej części, że brak patologii w obrazie? No i ostatnie pytanie, co zrobić, aby bark jak najszybciej wrócił do normalności, abym mógł wrócić do treningów (treningi siłowe oraz sporty walki)?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty