Kontuzja podczas biegu na 10 km

Witam. W czwartek robiłam ostanie przygotowania do biegu na 10km, który miał być 2 dni później (sobota). Po ćwiczeniach robiłam rozciąganie i poczułam jakby coś mnie "zaszczypało" powyżej kostki prawej stopy. Od razu schłodziłam to miejsce. Jednakże w sobote podczas biegu kontuzja znowu się odezwała. Ból jest dziwny. Jakby "szczypanie" wzdłuż żyły, czasem do połowy łydki czasem tylko w okolicy kostki. Nie mam opuchlizny, ani krwiaka. Proszę o pomoc. Ania
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Prawdopodobnie doszło do nadwyrężenia aparatu wiezadłowego stawu. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do ortopedy o ile dolegliwości nie ustąpią pomimo leczenia zachowawczego.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie

Łydka tenisisty to pojęcie, pod którym kryje się u

 Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać

Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać

Bóle kostno-stawowe są przykrą rzeczywistością. Do

 Podbite oko - jak wygląda i kiedy znika? Domowe sposoby leczenia

Podbite oko - jak wygląda i kiedy znika? Domowe sposoby leczenia

Podbite oko to najczęściej skutek uderzenia bądź u

Popularne tematy

Skręcenie nogi • Zwichnięcie stawu kolanowego • Skręcenie nadgarstka • Zabiegi rehabilitacyjne • Zwichnięcie stawu łokciowego • Skręcenie kolana • Zwichnięcie stawu ramiennego • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Zwichnięcie stawu biodrowego • Zdjęcia RTG • Rezonans magnetyczny • Skręcenie stopy • Zapalenie kości • Posiewy z krwi • Złamania kości śródręcza i palców ręki • Łokieć tenisisty • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Protezoplastyka • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Skolioza

Artykuły na ten temat

Łydka tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie • Leczenie bólu. Zimnem czy ciepłem? Sprawdzamy, jaką terapę wybrać • Podbite oko - jak wygląda i kiedy znika? Domowe sposoby leczenia • Rozciąganie po bieganiu - efekty rozciągania, ćwiczenia • Trzeszczka - budowa, lokalizacja, funkcje i patologie • Jak wyglądają żylaki? • Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje • Zerwany mięsień - objawy, przyczyny, leczenie i odszkodowanie • Żylaki - przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby • Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy