Dzień dobry,
Proszę znaleźć psychoterapeutę i podjąć leczenie.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego lub prywatnie.
Proszę Pani,
Dobrze, że Pani zauważ problem, to już jest pierwszy krok do zmiany. Z krótkiego Pani zapisu może wynikać, że wpada Pani w gniew. Gniew jest destrukcyjną silna emocją, osoby owładnięte gniewem robią lub mówią rzeczy, których potem żałują, i których w normalnym stanie nie zrobiliby lub nie powiedzieli. Trzeba by Pani obserwowała siebie samą, jakie sytuacje wyzwalają w Pani te emocję. Tak na szybko zawsze można się oddalić, gdy jest się owładniętym ta emocją, choć ona kieruje nas ku zbliżeniu się i atakowaniu. Jeśli by Pani uważał, że dobrze by Pani zrobiła pomoc, można skorzystać z konsultacji psychologicznej.
Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Odbyłem rozmowę z pielęgniarką, która pracuje na d
- Można to porównać do sytuacji, kiedy człowie
Krytyczność, niepewność, brak wiary w siebie... Ot
